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Mireia
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- Aprender a comer bien
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- Nutrición deportiva
Planes alimenticios mensuales y de entrenamiento. ¡Consigue tus objetivos a través de tus pequeñas acciones!
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Lugar de las clases
Acerca de Mireia
Licenciada en Nutrición y Dietética con una sólida formación en entrenamiento y flexibilidad. Actualmente soy estudiante de Enfermería, lo que me permite abordar la movilidad desde una perspectiva clínica y de cuidado. Mi práctica personal, que incluye entrenamiento con pesas, contorsionismo y senderismo, garantiza que mis planes no solo son efectivos, sino también aplicables a la vida real, desde la fuerza hasta la flexibilidad extrema.
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Acerca de la clase
- Principiante
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
1. Entrenamiento personal Voy directamente a tu gimnasio para sesiones 1 a 1. ¿Qué Consigues? Corrección exhaustiva de la técnica en cada ejercicio, optimización de tu rutina y la explicación clara de por qué haces lo que haces. Precio: 30€/1 hora *En caso de que deba desplazarme se carga un extra. 2. Plan Mensual de entrenamiento y dieta Programa mensual a tu medida para aumentar masa muscular, fuerza, recomposición corporal, totalmente acorde a tus objetivos. Realizamos un seguimiento constante vía WhatsApp. Precio: 80€/mes 3. Plan dietético mensual Plan mensual con pautas alimenticias (dieta, aprender a comer de forma consciente y mentalidad), entendiendo que la nutrición es clave para la salud muscular y articular. Precio: 35€/mes
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