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Melissa
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- Técnicas de Relajación
Practicante e instructora de Yoga con más de 15 años de experiencia. Ofrezco clases de Yoga Relajante y Yin Yoga para mujeres de 40 años en adelante, enfocadas en reducir el estrés, aliviar el agotami
- Técnicas de Relajación
Lugar de las clases
Acerca de Melissa
Soy instructora de yoga con más de 15 años de experiencia. Trabajo con movimiento consciente y descanso profundo, acompañando especialmente a mujeres de 40+ a cuidar su cuerpo y su energía de forma sostenible, en momentos de estrés, agotamiento o transición.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Practicante e instructora de Yoga con más de 15 años de experiencia. Mi trabajo es diferente porque no se basa en exigencia física ni en posturas complejas. Mis clases de Yoga Relajante y Yin Yoga están diseñadas para regular el sistema nervioso, aliviar el estrés y acompañar a mujeres de 40+ desde la suavidad, el descanso profundo y el autocuidado consciente.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Técnicas de Relajación.
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Tomé clases de yoga restaurativo con Melissa, y fue una experiencia profundamente reconectiva. Su forma de guiar transmite calma y seguridad desde el primer momento; explica cada postura con claridad y adapta la práctica según las necesidades de cada persona, sin presionar ni exigir más de lo necesario.
Tiene una sensibilidad especial para crear un ambiente donde realmente puedes soltar tensión física y mental. No es solo estiramiento: es descanso. Terminas la clase con la sensación de haber dormido bien.Ver más recomendaciones
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Precios
Tarifa por hora
- $35
Tarifas de los paquetes
- 5h: $150
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En línea
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