Alejandra - profesor de ejercicio fisico - Xalapa-Enríquez

1^ra clase gratis

Alejandra

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Ejercicio fisico
Pilates

Prácticas de Pilates y gozo del cuerpo en movimiento. Bienestar y conexión.

Ejercicio fisico
Pilates

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- En línea

Acerca de Alejandra

Licenciada en Danza Contemporánea.
Instructora de Pilates e investigadora del cuerpo en movimiento.
Facilitadora de técnicas de danza.
Bailarina profesional.
Desarrollo proyectos interdisciplinarios, entre la danza y otras artes.
Creadora y productora de espacios para el cuerpo en movimiento.
Prácticante de Contacto Improvisación.

Acerca de la clase

Trabajo con el método pilates a partir de la conciencia corporal y de técnicas somáticas. Haciendo que la experiencia de trabajar con el cuerpo sea desde el cuidado, el placer y el amor.
Desde mi experiencia como bailarina profesional y en constante investigación de métodos, he descubierto que para lograr un bienestar pleno como ser humano es imprescindible una comunión y conexión con nuestra casa que es el cuerpo.

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Ejercicio fisico.

Sergio A

Alejandra es una persona con amplio conocimiento en el cuerpo y movimiento, sus clases tanto presenciales como online se adaptan a la situación brindando un entrenamiento corporal integro.
Recomiendo ampliamente sus clases, con horarios accesibles y una guía en la corrección de la posición en cada sesión.
no duden en tomar sus clases.
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S
Sergio A
Alejandra es una persona con amplio conocimiento en el cuerpo y movimiento, sus clases tanto presenciales como online se adaptan a la situación brindando un entrenamiento corporal integro.
Recomiendo ampliamente sus clases, con horarios accesibles y una guía en la corrección de la posición en cada sesión.
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5h: $65
10h: $109

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Esta primera clase gratis con Alejandra, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

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Experto en fitness / fitness coach / entrenadores personales / preparador físico para todo tipo de niveles de grado y más de todas las edades parís y ile de france

Soy un entrenador personal certificado por el coni de la accademia fitness italiana, con una fuerte pasión por el bienestar físico y el rendimiento atlético.

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Con más de 39 años de experiencia, te acompaño a mejorar tu salud y tu físico de verdad, sin fórmulas mágicas. entrenamientos personalizados, online o presenciales, adaptados a tu nivel.

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Entrenador personal graduado y dietista. ex-atleta de alto rendimiento. a domicilio, gimnasio, aire libre y online

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Fisioterapeuta y entrenador deportivo especializado en pilates y boxeo, ofrezco videoclases!

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