Julie

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Hatha yoga
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Yoga flow
Ashtanga yoga

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Acerca de Julie

“If you can breathe, you can do yoga.” Krishnamacharya

Hi! I am Julie, I am a 500hr certified Yoga Instructor, and I have more than 10 years of yoga self-practice.

I think it is important to note that yoga is accessible to everyone. There are so many tools that yoga offers, which means it will benefit virtually everyone!

On a personal note, Yoga has transformed my life. I believe in the transformative and healing power of yoga and I know it is so much more than a physical exercise; though the benefits for that alone are numerous.

I have a big interest in Yoga Therapy. I have completed 50 hrs training and I am continuously reading and attending seminars on this subject.

Acerca de la clase

My teaching style is focused on giving my students space to breath and re-center using asana, pranayama, and meditation. I promote relaxation while encouraging you in certain areas to achieve alignment within the body and mind.

Private Classes:

I like to design my private classes to work for your individual physical needs. (eg. Hamstring tightness, Overall flexibility, Splits, Weightloss etc.)

I integrate the principles of Yoga Therapy into my classes to help with common ailments or energy blocks
(eg. Yoga for Depression, Anxiety, Yoga to improve Sleep, Yoga for energy, Yoga for healing the Heart Chakra, Yoga for ADHD, Yoga for a particular health condition etc.)

If there is anything you want to work on, let me know and I will design a class around your particular needs.

Group Classes:

I am currently offering group classes in Ashtanga, Vynyasa, Hatha and Yin Yoga.

Yoga Nidra:

I now offer Yoga Nidra for Group classes or Private classes as part of treatment.

Get in touch to discuss more. I look forward to working with you!

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¡profesora certificada | combino hatha, ashtanga, yin y vinyasa para crear secuencias modernas y personalizadas según tus necesidades y deseos!

Instructor certificado de yoga y ayurveda: para el bienestar integral y meditación

Clases particulares de vinyasa flow yoga, profesora senior certificada a través de la yoga alliance u.s.a. (e-ryt 500 / yacep). clases en inglés o portugués. todos los niveles.

Profe de yoga y meditación certificado con 12 años de exp. estilo alineativo, restaurativo y power, psicólogo. conecta con tu capacidad física y emocional, despierta estados de satisfacción y paz. dic

El bienestar comienza con un gesto sencillo: detenerse y respirar. yoga en casa para todos los niveles. te acompaño a reconectar con lo esencial. 20 años de experiencia (india, méxico, argentina).

Yoga adaptado a ti. mejora tu forma física, mental y emocional a través del yoga. profesora certificada diferentes estilos disponibles: hatha, vinyasa, terapeútico, kundalini, somático, restaurativo

Instructora de yoga certificada en vancouver, canadá desde el año 2012 en hatha yoga (500 hrs) certificada en ashtanga 1 serie 2021, 2 serie ashtanga 2022 y yoga terapéutico. barras de access.

✺ clases de yoga online y a domicilio, respetando tu proceso y tus necesidades ✺

250 horas de formación como profesor de yoga en la reconocida escuela inbound yoga de yoga alliance, especializada en hatha vinyasa yoga, yoga restaurativo y meditación.

Yoga para el bienestar físico y emocional que todos necesitamos . movimiento y relajación. profesora certificada.

Soy profesora de yoga certificada en inbound yoga y arturo garcía de córdoba, y coach corporal. ofrezco un espacio de acompañamiento para el bienestar físico, emocional y energético, a través del movi

Descubre el equilibrio por medio del bienestar integral. soy profe de yoga, terapeuta ayurvédica y especialista en yoga facial e hipopresivos, con experiencia enseñando a nivel nacional en colombia.

Clase de yoga, yoga terapéutico y relajante, hatha yoga, vinyasa, kundalini, naam yoga y meditación. presenciales u online

Descubre la paz interior y transforma tu vida con clases de yoga para principiantes y avanzados

Encuentra tu balance y el de tus hijos con hatha yoga, kinder yoga, meditación y yoga nidra

Maestra de kundalini yoga imparte clases de kundalini yoga, estas clases te ayudan a adquirir claridad y resistencia mental para gestionar situaciones de estrés y vivir de forma presente

Licenciada en cs. de la actividad física y el deporte, da clases a domicilio de yoga, pilates, hipopresivos y suelo pélvico, prenatal, rehabilitación y clases funcionales para la mujer de mas de 40!

Estilos de yoga en c.a.b.a y gran bs as. todos los niveles

Clases individuales o en grupos pequeños de hatha yoga para mejorar tu postura, respiración y encontrar calma y equilibrio.

Clases de yoga presencial y/o online para niñxs, jóvenes y adultxs en santiago

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