Alejandra

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Entrenamiento personal
Fisioculturismo
Estiramientos
Gimnasia
TRX

Profesional en Cultura Física y deportes. Entrenadora Personalizada, con conocimientos en: Rumba, Entrenamiento Funcional, Gimnasia Básica ,Stretching, Entrenamiento en trampolín y entrenamiento de l

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Fisioculturismo
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Acerca de Alejandra

Soy una persona apasionada de su labor, con experiencia en el campo de alrededor de unos 9 años, certificada en las modalidades ya mencionadas.
Con un alto sentido de responsabilidad y respeto hacia sus alumnos. Alegre y dinámica, gustosa de la variedad y la innovación.
Comprometida con los objetivos y anhelos de las personas.

Acerca de la clase

Mis sesiones constan de:
Parte inicial (Activación/ calentamiento) ejercicios de movilidad articular que nos permiten una optima preparación para la parte central.
Parte central ( trabajo especifico según modalidad)
Parte final (vuelta a la calma) ejercicios o movimientos que nos devuelven al estado inicial. Por lo general son estiramientos que nos ayudan a la relajación de los músculos.

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.

Estefani

Excelente profesional, muy pila...... super recomendadisima.
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E
Estefani
Excelente profesional, muy pila...... super recomendadisima.
William

Excelente profesional, excelente presentación y muy buenas clases..
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W
William
Excelente profesional, excelente presentación y muy buenas clases..
A

Alexandra

Alejandra es una entrenadora muy comprometida con las condiciones físicas y de salud de cada persona, es creativa en sus clases y promueve un proceso escalonado para lograr el mayor rendimiento de acuerdo con las posibilidades personales. La conozco hace un año y medio y ¡la recomiendo!
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A
Alexandra
Alejandra es una entrenadora muy comprometida con las condiciones físicas y de salud de cada persona, es creativa en sus clases y promueve un proceso escalonado para lograr el mayor rendimiento de acuerdo con las posibilidades personales. La conozco hace un año y medio y ¡la recomiendo!
GINNA PAOLA

Muy buena para explicar cada ejercicio y motivar a hacerlo mejor cada vez, profesional y con el conocimiento para dirigir... Tiene paciencia y carisma... Buena entrenadora y creativa
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G
GINNA PAOLA
Muy buena para explicar cada ejercicio y motivar a hacerlo mejor cada vez, profesional y con el conocimiento para dirigir... Tiene paciencia y carisma... Buena entrenadora y creativa
Jenny Paola

Aleja, es una excelente profesional... Durante varios años en la universidad nos enseñó (me incluyo) a ser constantes, fuertes, capaces... A qué todo es un proceso... Tiene una calidad humana increíble y nos retaba todo el lunes tiempo... Siempre capacitada en diferentes modalidades y cuidando nuestra salud... Comprensiva y nos impregnaba su energía y alegría... De las mejores profes de entrenamiento físico que he podido tener
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J
Jenny Paola
Aleja, es una excelente profesional... Durante varios años en la universidad nos enseñó (me incluyo) a ser constantes, fuertes, capaces... A qué todo es un proceso... Tiene una calidad humana increíble y nos retaba todo el lunes tiempo... Siempre capacitada en diferentes modalidades y cuidando nuestra salud... Comprensiva y nos impregnaba su energía y alegría... De las mejores profes de entrenamiento físico que he podido tener
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Soy un entrenador personal certificado por el coni de la accademia fitness italiana, con una fuerte pasión por el bienestar físico y el rendimiento atlético.

¡maestro argentino graduado con más de 10 años de experiencia! - pérdida de peso - fortaleza / resistencia / flexibilidad / relajación - rehabilitación postural - gimnasia para mujeres embarazadas - t

Entrenadora con 9 años de experiencia ofrece sesiones personalizadas y grupales ¡totalmente online!

Entrenadora y nutricionista para mujeres de 30 a 50: gana músculo, fuerza y energía (barcelona y online)

Entrenadora personal con 25 años de experiencia. especialista en fuerza para la mujer. clases online en vivo, rutinas personalizadas y nutricionista deportiva incluida. un plan 100% a tu medida.

Licenciado en inef y nutrición y dietética se ofrece para conseguir tus objetivos físico-deportivos y salud de forma divertida e individualizada.

Calistenia y entrenamiento funcional | fuerza, resistencia, acondicionamiento, control y movilidad (querétaro, mx u online)

Entrenador con 12 años de experiencia y más de 25 años como atleta especializado en artes marciales. ofrezco entrenamientos personalizados basados en la ciencia para metas específicas.

Con más de 39 años de experiencia, te acompaño a mejorar tu salud y tu físico de verdad, sin fórmulas mágicas. entrenamientos personalizados, online o presenciales, adaptados a tu nivel.

Transforma tu cuerpo con el método fitmind: entrenamiento, nutrición y seguimiento personalizado

Entrenador personal graduado y dietista. ex-atleta de alto rendimiento. a domicilio, gimnasio, aire libre y online

¡elige entrenar con un health coach que te ayudará a transformar tu vida tanto física como mentalmente! con más de 5 años de experiencia en la aplicación de herramientas funcionales.

Entrenador personal de alto rendimiento, enfocado en la pérdida de peso, aumento de masa muscular, aumento de resistencia y coordinación en valencia capital.

Entrenadora personal con 25 años de experiencia. clases en línea. especializada en entrenamiento funcional, trx, hiit y tonificación.

Aprende calistenia, te ayudo a cumplir tus objetivos: fuerza, volumen, perder grasa y obtener funcionalidad; te ayudaré a planificar tus rutinas y a conseguir los resultados que esperas.

Entrenador personal certificado en drill program, trx, boxing, funcional, militar, tabata, cross training.

Entrenador personal, calistenia. musculación y tonificación, con y sin peso. ponerse en forma, bajar de peso y refuerzo muscular.

Cambia tu vida: pierde peso, sé más activo, rinde más en tus tareas diarias... simplemente, vive mejor con un entrenamiento profesional, 100% garantizado.

¡transforma tu físico, supera tus límites! presencial y online. entrenador personal en recife.

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