1ra clase gratis
El correo electrónico y el número de teléfono de Sarah han sido verificados
Sarah
- Tarifa $21
- Respuesta 1h
$21/h
Contactar
1ra clase gratis
- Yoga
- Hatha yoga
- Yoga flow
- Ashtanga yoga
Profesora Certificada (200h RYT) | Clases Particulares de Hatha, Ashtanga Yoga, Pranayama y Meditación | Bilingüe (Español e Inglés)
- Yoga
- Hatha yoga
- Yoga flow
- Ashtanga yoga
Lugar de las clases
Acerca de Sarah
¡Hola! Soy Sarah, profesora de yoga certificada con 200 horas de formación residencial en Rishikesh, India (RYT-200), la cuna del yoga tradicional.
Mi enfoque se centra en transmitir la esencia del yoga oriental (Hatha y Ashtanga) a través de una práctica totalmente adaptada a las necesidades y a la anatomía de la vida moderna.
Mis sesiones están diseñadas para ofrecerte un espacio seguro, riguroso y personalizado donde trabajar la fuerza, la flexibilidad y la calma mental, respetando siempre los límites y la estructura de tu cuerpo.
¿Qué puedes esperar de mis clases?
Enseñanza rigurosa y anatomía funcional: Me especializo en dar instrucciones verbales precisas en directo. Esto te permite ajustar tu postura (asana) de forma segura y correcta sin tener que estar mirando constantemente la pantalla.
Sesiones 100 % personalizadas: Adaptamos el ritmo y la intensidad a tu nivel actual, tanto si estás empezando desde cero como si buscas profundizar en tu alineación o en la práctica de Ashtanga y Pranayama.
Práctica integral: No trabajamos solo el cuerpo físico. Cada clase integra técnicas de respiración (Pranayama), enfoque y meditación para ayudarte a reducir el estrés y equilibrar el sistema nervioso.
Clases bilingües (Español / Inglés): Al ser completamente bilingüe, puedo impartir la clase íntegramente en español o en inglés, según prefieras para tu máxima comodidad.
Mi compromiso es acompañarte paso a paso con empatía, claridad y precisión técnica para que construyas una práctica sólida, constante y beneficiosa para tu día a día.
ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Metodología y Técnicas:
Combino la autenticidad del yoga tradicional de Rishikesh (India) con la precisión anatómica y el bienestar integral. Mis clases destacan por el uso de indicaciones verbales claras en directo para ajustar posturas de forma segura sin descuidar la respiración (Pranayama) y la meditación.
Programa de una clase (60 min):
Mantras.
Centramiento y respiración (Pranayama).
Calentamiento y movilidad articular.
Práctica principal adaptada (Hatha o Ashtanga).
Enfriamiento & Relajación final (Savasana).
Meditación guiada.
Mantras.
Particularidades:
Profesora certificada (RYT-200) en India, especializada en corrección verbal en directo y sesiones 100% personalizadas e impartidas de forma totalmente bilingüe (español e inglés).
Dirigido a:
Principiantes que buscan una base sólida y practicantes intermedios que desean perfeccionar su alineación, profundizar en Hatha/Ashtanga, o mejorar su gestión del estrés y flexibilidad.
ver más
Precios
Tarifa
- $21
Tarifas de los paquetes
- 5h: $107
- 10h: $214
clase gratis
Esta primera clase gratis con Sarah, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 30min
En línea
- $17/h
Profesores de Yoga similares
-
![]( "teacher_picture")
Thomas
Marseille 8e & En línea- Embajador
¡profesora certificada | combino hatha, ashtanga, yin y vinyasa para crear secuencias modernas y personalizadas según tus necesidades y deseos!
- $34/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Carolina
Salou & En línea- Embajadora
✺ clases de yoga online y a domicilio, respetando tu proceso y tus necesidades ✺
- $23/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Iván darío
Bogotá & En línea- Embajador
Instructor certificado de yoga y ayurveda: para el bienestar integral y meditación
- $24/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Ana beatriz
Copacabana & En línea- Embajadora
Clases particulares de vinyasa flow yoga, profesora senior certificada a través de la yoga alliance u.s.a. (e-ryt 500 / yacep). clases en inglés o portugués. todos los niveles.
- $30/h
-
![]( "teacher_picture")
David madrid bravo
& En línea- Embajador
Profe de yoga y meditación certificado con 12 años de exp. estilo alineativo, restaurativo y power, psicólogo. conecta con tu capacidad física y emocional, despierta estados de satisfacción y paz. dic
- $12/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Analia
Ciudad de México & En línea- Embajadora
El bienestar comienza con un gesto sencillo: detenerse y respirar. yoga en casa para todos los niveles. te acompaño a reconectar con lo esencial. 20 años de experiencia (india, méxico, argentina).
- $27/h
-
![]( "teacher_picture")
Lola
Alacant & En línea- Embajadora
Yoga adaptado a ti. mejora tu forma física, mental y emocional a través del yoga. profesora certificada diferentes estilos disponibles: hatha, vinyasa, terapeútico, kundalini, somático, restaurativo
- $23/h
-
![]( "teacher_picture")
Karelly
Ciudad de México & En línea- Superprof Estrella
Instructora de yoga certificada en vancouver, canadá desde el año 2012 en hatha yoga (500 hrs) certificada en ashtanga 1 serie 2021, 2 serie ashtanga 2022 y yoga terapéutico. barras de access.
- $49/h
-
![]( "teacher_picture")
Leonardo
Florence & En línea- Embajador
250 horas de formación como profesor de yoga en la reconocida escuela inbound yoga de yoga alliance, especializada en hatha vinyasa yoga, yoga restaurativo y meditación.
- $34/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Victoria
Valencia & En línea- Embajadora
Yoga para el bienestar físico y emocional que todos necesitamos . movimiento y relajación. profesora certificada.
- $11/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Julia
Villa Carlos Paz & En línea- Superprof Estrella
Soy profesora de yoga certificada en inbound yoga y arturo garcía de córdoba, y coach corporal. ofrezco un espacio de acompañamiento para el bienestar físico, emocional y energético, a través del movi
- $8/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Carolina
Bogotá & En línea- Embajadora
Descubre el equilibrio por medio del bienestar integral. soy profe de yoga, terapeuta ayurvédica y especialista en yoga facial e hipopresivos, con experiencia enseñando a nivel nacional en colombia.
- $23/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Cristina
Ciudad de México & En línea- Embajador
Clase de yoga, yoga terapéutico y relajante, hatha yoga, vinyasa, kundalini, naam yoga y meditación. presenciales u online
- $20/h
-
![]( "teacher_picture")
Andrea
Ciudad de México & En línea- Embajador
Descubre la paz interior y transforma tu vida con clases de yoga para principiantes y avanzados
- $19/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Luisa
Bogotá & En línea- Superprof Estrella
Encuentra tu balance y el de tus hijos con hatha yoga, kinder yoga, meditación y yoga nidra
- $24/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Prem avtar kaur
Madrid & En línea- Superprof Estrella
Maestra de kundalini yoga imparte clases de kundalini yoga, estas clases te ayudan a adquirir claridad y resistencia mental para gestionar situaciones de estrés y vivir de forma presente
- $34/h
-
![]( "teacher_picture")
Laura valentina
Barcelona & En línea- Superprof Estrella
Licenciada en cs. de la actividad física y el deporte, da clases a domicilio de yoga, pilates, hipopresivos y suelo pélvico, prenatal, rehabilitación y clases funcionales para la mujer de mas de 40!
- $52/h
-
![]( "teacher_picture")
María paz
& En línea- Superprof Estrella
Estilos de yoga en c.a.b.a y gran bs as. todos los niveles
- $13/h
-
![]( "teacher_picture")
Rocio
Milano & En línea- Superprof Estrella
Clases individuales o en grupos pequeños de hatha yoga para mejorar tu postura, respiración y encontrar calma y equilibrio.
- $51/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Alisson
Ñuñoa & En línea- Embajadora
Clases de yoga presencial y/o online para niñxs, jóvenes y adultxs en santiago
- $21/h
-
Ver los profesores de yoga
