Laura - profesor de entrenamiento personal - Buenos Aires

1^ra clase gratis

Laura

5 (2 opiniones)

Tarifa $23
Respuesta 1h
Estudiantes
Número de estudiantes que Laura ha acompañado desde que se unió a Superprof
2
Número de estudiantes que Laura ha acompañado desde que se unió a Superprof

5 (2 opiniones)

$23/h

1^ra clase gratis

Entrenamiento personal
Fitness
Ejercicio fisico
Fisioculturismo
Estiramientos

Profesora de Educación Física especializada en movimiento consciente y entrenamiento para mujeres +40

Entrenamiento personal
Fitness
Ejercicio fisico
Fisioculturismo
Estiramientos

Lugar de las clases

- En línea

Acerca de Laura

Soy Laura, profe de Educación Física (2012) y próxima Licenciada, con más de 20 años acompañando a personas en el camino del movimiento.
A lo largo de mi carrera me formé en fuerza, prevención de lesiones, preparación física, movilidad, respiración y coaching.

Me enfoco especialmente en mujeres +40 que pasan muchas horas sentadas, que desean recuperar energía, aliviar dolores de cadera, cuello o zona lumbar, y fortalecer su cuerpo de forma segura y consciente.

Acerca de la clase

Combino entrenamiento funcional, fuerza progresiva, movilidad y cardio de bajo impacto (Tabata conscientes), para acompañarte a:

mejorar tu postura y estabilidad,

reducir rigidez y dolores articulares,

aumentar la masa muscular y el metabolismo,

equilibrar el sistema hormonal y el ánimo en etapas de perimenopausia y menopausia,

y volver a sentirte vital, fuerte y confiada en tu cuerpo.

Cómo trabajamos

Empezamos evaluando tu punto de partida (nivel de actividad, molestias, hábitos y objetivos).
Desde allí diseñamos un proceso progresivo, enfocado en reconectar con tu cuerpo y aprender a moverte con técnica y conciencia.

Mes a mes sumamos nuevos estímulos —fuerza, movilidad, resistencia cardiovascular— para que sientas resultados reales: más energía, menos cansancio y mejor calidad de vida.

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.

A

Alina

Principalmente por la manera de aplicar sus conocimientos y experiencia en las rutinas , diseñadas para cada persona y con el compromiso puesto en el seguimiento para garantizar la evolución del entrenamiento que permite ver increíbles resultados. Por su sinceridad y paciencia al explicar los ejercicios y evaluar mi desempeño. En mi caso fue muy positivo el asesoramiento de Laura ya que logré masa muscular, fuerza y resistencia a mis 54 años. Estoy muy entusiasmada, agradecida y feliz con los resultados. El cambio es notable.
Leer más

A
Alina
Principalmente por la manera de aplicar sus conocimientos y experiencia en las rutinas , diseñadas para cada persona y con el compromiso puesto en el seguimiento para garantizar la evolución del entrenamiento que permite ver increíbles resultados. Por su sinceridad y paciencia al explicar los ejercicios y evaluar mi desempeño. En mi caso fue muy positivo el asesoramiento de Laura ya que logré masa muscular, fuerza y resistencia a mis 54 años. Estoy muy entusiasmada, agradecida y feliz con los resultados. El cambio es notable.
A

Andrea

Hola conoci a Laura por recomendacion de unos amigos y supero mis expectativas. Cuando comence estaba muy delgada y con la masa muscular debilitada. De a poco me fue indicando ejercicios y pesos adecuados a mi situacion y adaptandolos continuamente. Es muy responsable, dedicada, con un trato excelente. Sus clases son didacticas y efectivas. He logrado aumentar la masa muscular paulatinamente y en forma constante. La recomiendo !!!
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A
Andrea
Hola conoci a Laura por recomendacion de unos amigos y supero mis expectativas. Cuando comence estaba muy delgada y con la masa muscular debilitada. De a poco me fue indicando ejercicios y pesos adecuados a mi situacion y adaptandolos continuamente. Es muy responsable, dedicada, con un trato excelente. Sus clases son didacticas y efectivas. He logrado aumentar la masa muscular paulatinamente y en forma constante. La recomiendo !!!
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Precios

Tarifa

Tarifas de los paquetes

5h: $104
10h: $214

clase gratis

Esta primera clase gratis con Laura, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

En línea

$19/h

Precisiones

Modalidades y valores

º Virtual 1-1 en casa con o sin material
(en vivo por Meet o WhatsApp video)

ª Valor: 8 sesiones $2400.000 ARG / 300 USD.
12 sesiones $360.000 ARG/ 400 USD.

ª Promoción Octubre:
1 sesión inicial sin cargo + 4 sesiones + rutina complementarias en PDF.

$90.000ARG/150 USD.

º Presencial compartido en mi espacio.
Caballito (2 cuadras Juan b Justo y San Martin.)
Grupos de 3 personas por turno.

ª Valor: 8 sesiones $160.000 ARG.
12 sesiones $240.000ARG.

ª Promoción Octubre :
1 sesión inicial sin cargo + 4 sesiones + rutina complementarias en PDF.

$75.000 ARG. Presencial compartido Caballito.

ª Planificación a distancia para Gym, con evaluación, seguimiento y progresiones. Valor mensual 50.000 ARG/ 75 USD.

Profesora de Educación Física especializada en movimiento consciente y entrenamiento para mujeres +40

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Recomendada

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Experto en fitness / fitness coach / entrenadores personales / preparador físico para todo tipo de niveles de grado y más de todas las edades parís y ile de france

Soy un entrenador personal certificado por el coni de la accademia fitness italiana, con una fuerte pasión por el bienestar físico y el rendimiento atlético.

¡maestro argentino graduado con más de 10 años de experiencia! - pérdida de peso - fortaleza / resistencia / flexibilidad / relajación - rehabilitación postural - gimnasia para mujeres embarazadas - t

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Entrenadora personal con 25 años de experiencia. especialista en fuerza para la mujer. clases online en vivo, rutinas personalizadas y nutricionista deportiva incluida. un plan 100% a tu medida.

Licenciado en inef y nutrición y dietética se ofrece para conseguir tus objetivos físico-deportivos y salud de forma divertida e individualizada.

Calistenia y entrenamiento funcional | fuerza, resistencia, acondicionamiento, control y movilidad (querétaro, mx u online)

Entrenador con 12 años de experiencia y más de 25 años como atleta especializado en artes marciales. ofrezco entrenamientos personalizados basados en la ciencia para metas específicas.

Con más de 39 años de experiencia, te acompaño a mejorar tu salud y tu físico de verdad, sin fórmulas mágicas. entrenamientos personalizados, online o presenciales, adaptados a tu nivel.

Transforma tu cuerpo con el método fitmind: entrenamiento, nutrición y seguimiento personalizado

¡elige entrenar con un health coach que te ayudará a transformar tu vida tanto física como mentalmente! con más de 5 años de experiencia en la aplicación de herramientas funcionales.

Entrenador personal de alto rendimiento, enfocado en la pérdida de peso, aumento de masa muscular, aumento de resistencia y coordinación en valencia capital.

Aprende calistenia, te ayudo a cumplir tus objetivos: fuerza, volumen, perder grasa y obtener funcionalidad; te ayudaré a planificar tus rutinas y a conseguir los resultados que esperas.

Entrenador personal certificado en drill program, trx, boxing, funcional, militar, tabata, cross training.

Entrenador personal, calistenia. musculación y tonificación, con y sin peso. ponerse en forma, bajar de peso y refuerzo muscular.

Cambia tu vida: pierde peso, sé más activo, rinde más en tus tareas diarias... simplemente, vive mejor con un entrenamiento profesional, 100% garantizado.

¡transforma tu físico, supera tus límites! presencial y online. entrenador personal en recife.

Entrenadora / personal trainer ¿estás listo para tu mejor versión? descenso de peso, aumento de masa muscular, entrenamiento funcional, gap. resultados estéticos, reales y visibles en poco tiempo. háb

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