Lidia - profesor de ejercicio fisico - Antequera

1^ra clase gratis

Lidia

Tarifa $17
Respuesta 1h
Estudiantes
Número de estudiantes que Lidia ha acompañado desde que se unió a Superprof
5
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$17/h

1^ra clase gratis

Ejercicio fisico
Fisioculturismo
Estiramientos
Fortalecimiento muscular
Pilates

Profesora de pilates con más de tres años de experiencia impartiendo clases

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Fortalecimiento muscular
Pilates

Lugar de las clases

- En línea

Acerca de Lidia

Soy una persona paciente, responsable, amable, sincera y sobre todo, observadora y corregidora. Para mí toda persona es bienvenida y nunca hay que juzgar a nadie por su cuerpo y su apariencia. Debemos aprender que el deporte sea más bien un hábito para estar sano más que un hábito para parecer bellos, porque con nuestra esencia ya lo somos.

Acerca de la clase

Para mí el movimiento del cuerpo es símbolo de bienestar. Intento que mis alumnos/as disfruten las clases, que sea algo dinámico y sobre todo, que se sientan cómodos/as. Se pueden hacer ejercicios desde el uso de esterilla, cinta/goma elástica, bloques de yoga, hasta el uso además de pelotas de diferentes tamaños (pelota de tenis, pelota mediana o grande), o el empleo de otros objetos como sillas. Suelo adaptarme a cada persona en función de los materiales que se tengan, ya que lo importante es fijarme en qué objetivos pretende el/la alumno/a y que se sienta a gusto en clase.

Precios

Tarifa

Tarifas de los paquetes

5h: $84
10h: $168

clase gratis

Esta primera clase gratis con Lidia, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

30min

En línea

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Experto en fitness / fitness coach / entrenadores personales / preparador físico para todo tipo de niveles de grado y más de todas las edades parís y ile de france

Soy un entrenador personal certificado por el coni de la accademia fitness italiana, con una fuerte pasión por el bienestar físico y el rendimiento atlético.

¡maestro argentino graduado con más de 10 años de experiencia! - pérdida de peso - fortaleza / resistencia / flexibilidad / relajación - rehabilitación postural - gimnasia para mujeres embarazadas - t

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Entrenadora personal con 25 años de experiencia. especialista en fuerza para la mujer. clases online en vivo, rutinas personalizadas y nutricionista deportiva incluida. un plan 100% a tu medida.

Licenciado en inef y nutrición y dietética se ofrece para conseguir tus objetivos físico-deportivos y salud de forma divertida e individualizada.

Calistenia y entrenamiento funcional | fuerza, resistencia, acondicionamiento, control y movilidad (querétaro, mx u online)

Entrenador con 12 años de experiencia y más de 25 años como atleta especializado en artes marciales. ofrezco entrenamientos personalizados basados en la ciencia para metas específicas.

Con más de 39 años de experiencia, te acompaño a mejorar tu salud y tu físico de verdad, sin fórmulas mágicas. entrenamientos personalizados, online o presenciales, adaptados a tu nivel.

Transforma tu cuerpo con el método fitmind: entrenamiento, nutrición y seguimiento personalizado

Entrenador personal graduado y dietista. ex-atleta de alto rendimiento. a domicilio, gimnasio, aire libre y online

¡elige entrenar con un health coach que te ayudará a transformar tu vida tanto física como mentalmente! con más de 5 años de experiencia en la aplicación de herramientas funcionales.

Aprende calistenia, te ayudo a cumplir tus objetivos: fuerza, volumen, perder grasa y obtener funcionalidad; te ayudaré a planificar tus rutinas y a conseguir los resultados que esperas.

Entrenador personal, calistenia. musculación y tonificación, con y sin peso. ponerse en forma, bajar de peso y refuerzo muscular.

Entrenador personal en centro de entrenamiento funcional (madrid) musculación, fitness, cross training, calistenia.

¡consigue el cuerpo de tus sueños! ;) soy david ¡entrenador personal certificado y dietista por la universidad uax! especialista en pérdida de peso y ganancia muscular. 10 años de experiencia. apasion

Fisioterapeuta y entrenador deportivo especializado en pilates y boxeo, ofrezco videoclases!

Entrenadora personal especializada en ayudar a formar cuerpos funcionales, estéticos y saludables. clases virtuales 1 a 1, grupales y programaciones.

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