Mariana

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Profesora de YOGA con amplia experiencia y paciencia en Paracuellos de Jarama, Madrid

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Acerca de Mariana

Practico Yoga desde el 2009 y en el 2019 me certifiqué como instructora bajo la metodología de la institución internacional "Yoga Alliance".

Yoga Alliance - Teacher Training
2019

Soham Yoga San Luis
2018 - 2021

Avalon Yoga Maturín
2009 - 2018

Para mayor información visita mi perfil de LinkedIn:
(información oculta)

Acerca de la clase

Clases dirigidas y ejecutada por el instructor al unísono con los practicantes, adaptadas al nivel y aptitudes físicas de la mayoría de los participantes.

El desarrollo de cada práctica, de forma general, pasa por las siguientes etapas:

- Presentación y breve mindfulness
- Colocar intención a la práctica
- Calentamiento desde la cabeza, pasando por todo el cuerpo de forma ordenada y descendiente
- Series de asanas de pie, intensidad moderada
- Series de asanas combinadas: de pie, flexiones de rodilla, equilibrio y chaturangas, intensidad media y alta
- Series sentadas, e inversiones, enfriamiento
- Relajación final
- Cierre y despedida de la práctica

Durante toda la sesión se hace énfasis tanto a la parte física como espiritual por igual.

Podrías necesitar:
* Colchoneta / Esterilla / Mat de Yoga (alfombrilla)
* Ladrillo bloque Yoga / Soporte
* Correo cinturón de Yoga
(En la sección de Yoga de Decathlon, por ejemplo, puedes encontrar todo lo necesario)

Llámame o escríbeme para concretar detalles de la clase (día, horario y lugar), lo necesario y aclarar cualquier duda.

Profesora de YOGA con amplia experiencia y paciencia en Paracuellos de Jarama, Madrid

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Instructor certificado de yoga y ayurveda: para el bienestar integral y meditación

Clases particulares de vinyasa flow yoga, profesora senior certificada a través de la yoga alliance u.s.a. (e-ryt 500 / yacep). clases en inglés o portugués. todos los niveles.

Profe de yoga y meditación certificado con 12 años de exp. estilo alineativo, restaurativo y power, psicólogo. conecta con tu capacidad física y emocional, despierta estados de satisfacción y paz. dic

El bienestar comienza con un gesto sencillo: detenerse y respirar. yoga en casa para todos los niveles. te acompaño a reconectar con lo esencial. 20 años de experiencia (india, méxico, argentina).

Yoga adaptado a ti. mejora tu forma física, mental y emocional a través del yoga. profesora certificada diferentes estilos disponibles: hatha, vinyasa, terapeútico, kundalini, somático, restaurativo

Instructora de yoga certificada en vancouver, canadá desde el año 2012 en hatha yoga (500 hrs) certificada en ashtanga 1 serie 2021, 2 serie ashtanga 2022 y yoga terapéutico. barras de access.

Profesora de yoga hatha, vinyasa, terapéutico, kundalini y meditación, para todas las edades. clases particulares en madrid y online

Yoga para el bienestar físico y emocional que todos necesitamos . movimiento y relajación. profesora certificada.

Soy profesora de yoga certificada en inbound yoga y arturo garcía de córdoba, y coach corporal. ofrezco un espacio de acompañamiento para el bienestar físico, emocional y energético, a través del movi

Descubre el equilibrio por medio del bienestar integral. soy profe de yoga, terapeuta ayurvédica y especialista en yoga facial e hipopresivos, con experiencia enseñando a nivel nacional en colombia.

Clase de yoga, yoga terapéutico y relajante, hatha yoga, vinyasa, kundalini, naam yoga y meditación. presenciales u online

Descubre la paz interior y transforma tu vida con clases de yoga para principiantes y avanzados

Encuentra tu balance y el de tus hijos con hatha yoga, kinder yoga, meditación y yoga nidra

Maestra de kundalini yoga imparte clases de kundalini yoga, estas clases te ayudan a adquirir claridad y resistencia mental para gestionar situaciones de estrés y vivir de forma presente

Licenciada en cs. de la actividad física y el deporte, da clases a domicilio de yoga, pilates, hipopresivos y suelo pélvico, prenatal, rehabilitación y clases funcionales para la mujer de mas de 40!

Estilos de yoga en c.a.b.a y gran bs as. todos los niveles

Clases individuales o en grupos pequeños de hatha yoga para mejorar tu postura, respiración y encontrar calma y equilibrio.

Clases de yoga presencial y/o online para niñxs, jóvenes y adultxs en santiago

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