1^ra clase gratis

Olga

5 (9 opiniones)

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Estudiantes
Número de estudiantes que Olga ha acompañado desde que se unió a Superprof
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Yoga
Hatha yoga
Vinyasa yoga
Yoga con bebés

Profesora de yoga con titulación oficial de la Yoga Alliance especializada en yoga para principiantes.

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Acerca de Olga

Para mí, Yoga es sinónimo de felicidad. Enseñar y practicar con mis alumnos es la manera en que me desarrollo como ser individual contribuyendo a la sociedad. Me encanta ayudar a los demás a descubrir su propio potencial y ofrecerles herramientas para gestionar mejor sus retos diarios y encontrarse con uno mismo. Fui acercándome al yoga escapando del estrés provocado por mi trabajo anterior (directora de hotel) y porque una situación importante a nivel de salud me hizo darme cuenta de la importancia de los beneficios que me aporta esta disciplina. Llevo dando clases desde hace aproximadamente un año, aunque mi experiencia inicial empezó en Dubai en 2012.

Acerca de la clase

Mi metodología de enseñanza se basa en el estilo tradicional de Hatha Yoga originario del norte de la India, creado por Swami Sivananda. Mis clases siguen un formato estándar que se inicia con una rutina de ejercicios de respiración para preparar el cuerpo y la mente para la práctica física; y luego iniciamos la secuencia de asanas, siempre empezando por saludos al sol con variaciones. También incluyo algunas posturas de equilibrio, de fuerza o invertidas, según el foco de la sesión. Finalmente, acabo las sesiones con algunas torsiones para relajarnos y prepararnos para la Savasana final. Siempre adapto mis clases a los alumnos y a sus necesidades. Además, hago meditaciones guiadas.

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Yoga.

O

Oscar

Clases muy completas con gran conocimiento de las posturas de yoga. 100% Recomendable para tener un buen equilibrio de cuerpo y mente.
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O
Oscar
Clases muy completas con gran conocimiento de las posturas de yoga. 100% Recomendable para tener un buen equilibrio de cuerpo y mente.
J

Jose Alfredo

Sin duda la mejor clase personalizada de Yoga que he tomado... Olga es una profesional y con su encanto y dulzura la experiencia como principiante en yoga es única y especial por la facilidad y detalle en la forma de enseñar... se nota el bagaje que ya tiene como experta en la materia. El yoga cuenta con un nuevo adepto gracias a ella!
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J
Jose Alfredo
Sin duda la mejor clase personalizada de Yoga que he tomado... Olga es una profesional y con su encanto y dulzura la experiencia como principiante en yoga es única y especial por la facilidad y detalle en la forma de enseñar... se nota el bagaje que ya tiene como experta en la materia. El yoga cuenta con un nuevo adepto gracias a ella!
L

Laura

Me encanta como da las clases, explica muy bien las posiciones y te recuerda como respirar en todo momento. Olga tiene una voz y una manera de explicar que te hace relajarte durante toda la práctica. Súper recomendable!
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L
Laura
Me encanta como da las clases, explica muy bien las posiciones y te recuerda como respirar en todo momento. Olga tiene una voz y una manera de explicar que te hace relajarte durante toda la práctica. Súper recomendable!
J

Julia

Súper profesional a la vez que inspiradora! Gran descubrimiento, os la recomiendo
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J
Julia
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C

Carlos

La experiencia de mis primeras clases fue excelente. Volveré a repetir. Buena profesora y te transmite seguridad
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C
Carlos
La experiencia de mis primeras clases fue excelente. Volveré a repetir. Buena profesora y te transmite seguridad
I

Irene

Se nota que se ha formado en yoga, repetiré!
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I
Irene
Se nota que se ha formado en yoga, repetiré!
M

Montserrat

Es muy empática y genera total confianza.
Sus clases me proporcionan el equilibrio físico y la serenidad mental que necesito
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M
Montserrat
Es muy empática y genera total confianza.
Sus clases me proporcionan el equilibrio físico y la serenidad mental que necesito
D

Damian

Es mi tercera semana con Olga y estoy encantado. Explica todo fenomenal. Muy recomendable.
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D
Damian
Es mi tercera semana con Olga y estoy encantado. Explica todo fenomenal. Muy recomendable.
Carlos

Olga imparte clases de manera muy profesional. Siempre se adapta a los alumnos y tiene en cuenta sus necesidades. Estoy muy contento y sin duda volveré a hacer más clases con ella.
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C
Carlos
Olga imparte clases de manera muy profesional. Siempre se adapta a los alumnos y tiene en cuenta sus necesidades. Estoy muy contento y sin duda volveré a hacer más clases con ella.
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Tarifas de los paquetes

5h: $253
10h: $472

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clase gratis

Esta primera clase gratis con Olga, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

30min

En línea

$34/h

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Clase al aire libre (playa o parque) = 45€/h Clase online via Zoom = 30€/h Desplazamiento a casa del (información oculta) 10-20€

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Profe de yoga y meditación certificado con 12 años de exp. estilo alineativo, restaurativo y power, psicólogo. conecta con tu capacidad física y emocional, despierta estados de satisfacción y paz. dic

El bienestar comienza con un gesto sencillo: detenerse y respirar. yoga en casa para todos los niveles. te acompaño a reconectar con lo esencial. 20 años de experiencia (india, méxico, argentina).

Yoga adaptado a ti. mejora tu forma física, mental y emocional a través del yoga. profesora certificada diferentes estilos disponibles: hatha, vinyasa, terapeútico, kundalini, somático, restaurativo

Instructora de yoga certificada en vancouver, canadá desde el año 2012 en hatha yoga (500 hrs) certificada en ashtanga 1 serie 2021, 2 serie ashtanga 2022 y yoga terapéutico. barras de access.

Profesora de yoga hatha, vinyasa, terapéutico, kundalini y meditación, para todas las edades. clases particulares en madrid y online

Instructor certificado de yoga y ayurveda: para el bienestar integral y meditación

Soy profesora de yoga certificada en inbound yoga y arturo garcía de córdoba. ofrezco un espacio de acompañamiento para el bienestar físico, emocional y energético, a través del movimiento consciente,

Descubre el equilibrio por medio del bienestar integral. soy profe de yoga, terapeuta ayurvédica y especialista en yoga facial e hipopresivos, con experiencia enseñando a nivel nacional en colombia.

Clase de yoga, yoga terapéutico y relajante, hatha yoga, vinyasa, kundalini, naam yoga y meditación. presenciales u online

Descubre la paz interior y transforma tu vida con clases de yoga para principiantes y avanzados

Encuentra tu balance y el de tus hijos con hatha yoga, kinder yoga, meditación y yoga nidra

Maestra de kundalini yoga imparte clases de kundalini yoga, estas clases te ayudan a adquirir claridad y resistencia mental para gestionar situaciones de estrés y vivir de forma presente

Licenciada en cs. de la actividad física y el deporte, da clases a domicilio de yoga, pilates, hipopresivos y suelo pélvico, prenatal, rehabilitación y clases funcionales para la mujer de mas de 40!

Estilos de yoga en c.a.b.a y gran bs as. todos los niveles

Clases individuales o en grupos pequeños de hatha yoga para mejorar tu postura, respiración y encontrar calma y equilibrio.

Clases de yoga presencial y/o online para niñxs, jóvenes y adultxs en santiago

Profesora de yoga (hatha / ashtanga / vinyasa / mindfulness / meditación / relajación) certificada en yoga alliance, india da clases particulares / grupo / empresas / escuelas / universidades / senior

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