Guadalupe

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Estiramientos
Gimnasia
Pilates

Profesora de yoga integral y pilates de suelo con más de diez años de experiencia, clases adaptadas para cada persona.

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Acerca de Guadalupe

¡Hola! Mi nombre es Guadalupe y soy profesora de Yoga Integral y Pilates de Suelo, con más de 10 años de experiencia dando clases.

Me apasiona el movimiento y el bienestar, y disfruto acompañar a cada persona en su proceso, ayudándola a mejorar su flexibilidad, fuerza, postura y conexión con su cuerpo.

Mis clases se adaptan a las necesidades, objetivos y posibilidades de cada alumno, tanto si estás empezando como si ya tenés experiencia. Busco crear un espacio cómodo y respetuoso, donde puedas avanzar a tu propio ritmo y disfrutar de la práctica.

¡Te invito a conocer mis clases y a encontrar una forma de moverte y sentirte mejor!

Acerca de la clase

# Sobre mis clases

Soy profesora de Yoga Integral y Pilates Mat, con más de 10 años de experiencia brindando clases y acompañando a personas con diferentes necesidades, objetivos y niveles de práctica.

Mis clases son personalizadas y se adaptan a cada persona, respetando sus tiempos, posibilidades y necesidades. Mi objetivo es ayudarte a mejorar la flexibilidad, la movilidad, la fuerza, la postura y la conciencia corporal, creando un espacio de bienestar y conexión con vos mismo/a.

Trabajo con ejercicios adaptados a tu nivel, tanto si estás empezando desde cero como si ya tenés experiencia. Busco que cada clase sea un momento para dedicarte a tu cuerpo, liberar tensiones, mejorar tu respiración y encontrar un mayor equilibrio físico y mental.

**¿Qué podés encontrar en mis clases?**
- Yoga Integral adaptado a tus necesidades y objetivos.
- Pilates Mat para fortalecer el cuerpo y mejorar la postura.
- Ejercicios de movilidad, flexibilidad y conciencia corporal.
- Prácticas para aliviar tensiones y mejorar la respiración.
- Clases personalizadas, dinámicas y progresivas.
- Acompañamiento individual, respetando tus posibilidades y tu ritmo.

Mi enfoque combina movimiento consciente, bienestar y trabajo corporal, para que puedas avanzar a tu propio ritmo y disfrutar del proceso.

¡Me encantaría acompañarte en este camino de movimiento y bienestar!

Profesora de yoga integral y pilates de suelo con más de diez años de experiencia, clases adaptadas para cada persona.

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Soy un entrenador personal certificado por el coni de la accademia fitness italiana, con una fuerte pasión por el bienestar físico y el rendimiento atlético.

¡maestro argentino graduado con más de 10 años de experiencia! - pérdida de peso - fortaleza / resistencia / flexibilidad / relajación - rehabilitación postural - gimnasia para mujeres embarazadas - t

Entrenadora con 9 años de experiencia ofrece sesiones personalizadas y grupales ¡totalmente online!

Entrenador personal graduado y dietista. ex-atleta de alto rendimiento. a domicilio, gimnasio, aire libre y online

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Con más de 39 años de experiencia, te acompaño a mejorar tu salud y tu físico de verdad, sin fórmulas mágicas. entrenamientos personalizados, online o presenciales, adaptados a tu nivel.

Transforma tu cuerpo con el método fitmind: entrenamiento, nutrición y seguimiento personalizado

¡elige entrenar con un health coach que te ayudará a transformar tu vida tanto física como mentalmente! con más de 5 años de experiencia en la aplicación de herramientas funcionales.

Licenciado en inef y nutrición y dietética se ofrece para conseguir tus objetivos físico-deportivos y salud de forma divertida e individualizada.

Entrenador personal de alto rendimiento, enfocado en la pérdida de peso, aumento de masa muscular, aumento de resistencia y coordinación en valencia capital.

Entrenadora personal con 25 años de experiencia. clases en línea. especializada en entrenamiento funcional, trx, hiit y tonificación.

Aprende calistenia, te ayudo a cumplir tus objetivos: fuerza, volumen, perder grasa y obtener funcionalidad; te ayudaré a planificar tus rutinas y a conseguir los resultados que esperas.

Entrenador personal certificado en drill program, trx, boxing, funcional, militar, tabata, cross training.

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