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Ana belen
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- Ashtanga yoga
Profesora de Yoga RYT 500, E-RYT 200 y YACEP ofrece clases personalizadas a domicilio
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Lugar de las clases
Acerca de Ana belen
Soy profesora de yoga RYT 500, E-RYT 200 y YACEP, especializada en Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa, Yin Yoga y Yoga Nidra.
Para mí, el yoga no consiste solo en realizar posturas, sino en aprender a conocer el cuerpo, respirar mejor, ganar movilidad, fuerza y estabilidad, y encontrar un espacio de calma en el día a día.
Me gusta acompañar a cada persona desde su punto de partida, sin comparaciones ni exigencias innecesarias, adaptando la práctica a su nivel, objetivos y momento personal.
Disfruto especialmente viendo cómo alguien que al principio llega con inseguridad va ganando confianza, conciencia corporal y autonomía en su práctica.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Mis clases se adaptan a tu nivel, condición física y objetivos. Trabajo Hatha Yoga, Yin Yoga, Ashtanga, movilidad, respiración y Yoga Nidra, combinando técnica, conciencia corporal y relajación.
Cada sesión se diseña de forma personalizada: podemos enfocarnos en mejorar movilidad y flexibilidad, ganar fuerza y estabilidad, reducir tensión, profundizar en la práctica o simplemente crear un espacio de bienestar y desconexión.
Cuido especialmente la alineación, la respiración y las adaptaciones necesarias para que la práctica sea segura, progresiva y útil para ti. Las clases pueden realizarse a domicilio y están dirigidas tanto a principiantes como a practicantes con experiencia.
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Precios
Tarifa
- $45
Tarifas de los paquetes
- 5h: $225
- 10h: $450
clase gratis
Esta primera clase gratis con Ana belen, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
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En línea
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