Constanza - profesor de entrenamiento personal - Santiago
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Constanza

  • Tarifa $18
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Constanza - profesor de entrenamiento personal - Santiago

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  • Entrenamiento personal
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  • Estiramientos
  • Pilates

Profesorada de danza e instructora de pilates, me apasiona enseñar y promover el cuidado del cuerpo de una forma sana y cuidadosa

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Lugar de las clases

Acerca de Constanza

Soy una profesora de danza e instructora de pilates, me encanta enseñar y que las personas se conecten con su cuerpo para mejorar su salud física y mental a través del movimiento. He dado clases en academias y de forma personalizada.

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Acerca de la clase

  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzado
  • +2
  • niveles :

    Principiante

    Intermedio

    Avanzado

    Autres

    Niños

  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

El método pilates mejoraran tu fuerza, flexibilidad y control corporal mediante ejercicios especializados.
La metodología incluye respiración consciente, activación de core y movimientos fluidos. Se trabaja en mat de yoga, con progresión adaptada a niveles y necesidades individuales para optimizar el bienestar

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Precios

Tarifa

  • $18

Tarifas de los paquetes

  • 5h: $90
  • 10h: $180

En línea

  • $18/h

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