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Premakriyayoga
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Raquel enseña desde 2005. Organiza clases de yoga (Kundalini y Hatha flow, mantra, meditación Kriya), talleres y cursos de profundización, retiros, cursos de formación de profesores de yoga y iniciaci
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Lugar de las clases
Acerca de Premakriyayoga
Raquel (o Bhavani, su nombre espiritual) comenzó a practicar yoga y meditación en el año 2000 y jamás ha abandonado esta filosofía de vida, que enseña con gran honor desde 2005, considerándola su misión más importante. Su formación inicial fue en Kundalini Yoga, impartida por Yogi Bhajan en la encantadora ciudad de Montreal, Canadá, en 2006. Posteriormente, completó otros cursos de formación en Hatha Yoga clásico, estilo Satchittananda, en la India en 2011, y en Kriya Yoga Integral (Kriya Yoga de Yogananda junto con Hatha Yoga y Vinyasa Yoga) en la hermosa Italia en 2013. En 2014, fundó la escuela "Prema Kriya Yoga" con el objetivo de difundir el camino espiritual y meditativo del Kriya Yoga de Yogananda, integrando a las prácticas de mantras y "Bhakti Yoga", yoga devocional, junto con las kriyas del Kundalini Yoga de Yogi Bhajan, las técnicas psicofísicas del Hatha Yoga clásico y el estilo vinyasa flow.
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Acerca de la clase
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Hola a todos. Llevo más de 20 años impartiendo clases de yoga y meditación y ¡me encanta! Disfruto especialmente compartir los conocimientos a través de mi experiencia con el yoga: me aporta tanta Luz que quiero que los demás también experimenten todos los beneficios que yo obtengo. No se trata solo de bienestar, sino de una disciplina de autoconocimiento. Me encanta enseñar asanas, secuencias dinámicas y completas que estiran y fortalecen el cuerpo y la mente, manteniendo la presencia en la respiración y la plena conciencia. También amo enseñar kundalini yoga y mantra porque es muy poderoso y transformador. Todas las prácticas son siempre adaptables a todas las condiciones físicas y mentales y todas las formas de yoga que enseño, desde las más enérgicas y dinámicas hasta las más tranquilas y relajantes, son siempre una manera de prepararse para la meditación supraconsciente y el camino espiritual del Kriya Yoga de Yogananda.
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