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Joan Sebastian
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Acerca de Joan Sebastian
Soy tecnólogo en entrenamiento deportivo. Creé el método Vital Center en busca de salud real y movilidad para la vida diaria. Vital Center brinda tranquilidad física y confianza en el movimiento. Antes de entrenar, entendemos tu cuerpo y todo esto lo realizamos a domicilio o en línea.
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Acerca de la clase
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Hola, soy Joan Delgado, entrenador deportivo. Trabajo con un método propio llamado Vital Care, enfocado en entrenamiento funcional y movilidad para personas que quieren moverse mejor y vivir con menos dolor. No trabajo con presión ni rutinas extremas, sino con acompañamiento humano y progresión segura.
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