Maia Xiomara

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Entrenamiento personal
Ejercicio fisico
Estiramientos
Fortalecimiento muscular
Pilates

Soy Maia, argentina de 27 años. Bailarina y profesora de Stretching, Acroyoga e invertidas. Apasionada por el movimiento y la fuerza corporal, te invito a explorar tu potencial con atención y cuidado

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Fortalecimiento muscular
Pilates

Lugar de las clases

- En línea

Acerca de Maia Xiomara

Mi nombre es Maia. Naci en Mar del Plata, Argentina hace 27 años.
Actualmente soy profe de Stretching y Acroyoga.
A los 11 años comencé a formarme como bailarina Clásica y Contemporánea en Mar del Plata, pasando por varias instituciones, compañias y estudios junto con algunos años de Profesorado en Danza. Esos años me brindaron mucho aprendizaje sobre biomecánica, flexibilidad, yoga, partner y diferentes técnicas de movimiento que hasta la actualidad aplico a cada actividad que realizo y enseño. Obtuve un Bachillerato especializado en Arte-Danza, y aunque el profesorado no lo terminé, se abrieron otras puertas que me fueron acercando a lo que hoy practico y enseño.
La danza me llevo a realizar un Inst. en Stretching y desde hace 6 años me dedico a dar clases de ello de forma personalizada y grupal.
De trabajar la flexibilidad en su máxima expresión, me encontré trabajando ademas la fuerza en gimnasios. Incorpore otras técnicas fisicas, como trabajo hipertrófico y entrenamiento olímpico. Esta rama me llevo luego a conocer otro deporte que despertó mi amor por las verticales, Calistenia. Ha sido un largo y hermoso proceso de 3 años que aun continúo.
Hace 4 años, estaba en busqueda de una actividad diferente.
Fue asi como me adentre al mundo del Yoga y Acroyoga. Esta ultima ha contribuido al crecimiento y desarrollo propio y de mis alumnos, a través de la conciencia corporal y confianza en el propio cuerpo y el de otro.
Te invito a explorar la amplia variedad de movimiento y fuerza que posees con un acompañamiento presente y cuidado en Corpoactivo ♡

Acerca de la clase

Tecnicas de stretching, yoga, pilates, danza clásica y contemporánea. Ademas, complementado con técnicas de masaje thai y quiropraxia.

Clase online de 60 minutos.
Estructura:
-Movilidad
-Calentamiento/Activación
-Práctica principal
-Relajación

Como profesora pongo foco en los detalles y conciencia corporal a la hora de la práctica. Disfruto de personalizar las clases según el objetivo del alumno asistiendo en su desarrollo con las progresiones necesarias.

Clases para principiantes/Intermedios/Avanzados en prácticas de elongación y fuerza corporal.

Precios

Tarifa

Tarifas de los paquetes

5h: $123
10h: $224

En línea

$28/h

Precisiones

Hola ! las clases de Corpoactivo Online se pueden abonar por Paypal, Payoneer y Grabrfi, cuyos datos de cuenta seran enviados antes de realizar la clase o el mes por este medio u otro medio confiable.
Recibiré el comprobante y aconsejo conservarlo por cualquier inconveniente. Gracias por confiar y animarte a la practica!

Soy Maia, argentina de 27 años. Bailarina y profesora de Stretching, Acroyoga e invertidas. Apasionada por el movimiento y la fuerza corporal, te invito a explorar tu potencial con atención y cuidado

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Entrenador personal graduado y dietista. ex-atleta de alto rendimiento. a domicilio, gimnasio, aire libre y online

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Aprende calistenia, te ayudo a cumplir tus objetivos: fuerza, volumen, perder grasa y obtener funcionalidad; te ayudaré a planificar tus rutinas y a conseguir los resultados que esperas.

Entrenador personal certificado en drill program, trx, boxing, funcional, militar, tabata, cross training.

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