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Patricia
- Tarifa por hora $24
- Tiempo de respuesta 6h
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Alumnos9
Número de estudiantes que Patricia ha acompañado desde que se unió a Superprof
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$24/h
Contactar
- Mindfulness
Soy practicante de Mindfulness, yoga y la técnica del enfoque corporal. Imparto clases online de atención plena. Además, soy licenciada con máster en profesorado.
- Mindfulness
Lugar de las clases
Recomendada
Patricia un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Patricia
Soy una profesora a la que le apasiona todo lo relacionado con las técnicas ancestrales de meditación, relajación, yoga y otras herramientas de autoconocimiento. Pienso que uno de los objetivos más nobles del ser humano es aprender a vivir en armonía con uno mismo y con el mundo que nos rodea y para ello es necesario vivir atentos en el presente con la máxima amabilidad que nos sea posible. La autocompasión es fundamental en este proceso.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi método es esencialmente práctico. Combino la enseñanza del mindfulness en movimiento con la práctica sentado/a o tumbado/a. Son ejercicios de concentración cuyo objetivo es despertar la conciencia plena durante la sesión y que luego se pueda llevar con sencillez a la vida diaria, para vivir más en el presente y menos en el pasado o futuro que proyecta la mente. Además de observar el mundo externo con atención (ruidos de la sala, etc.) se busca mirar el mundo interior (sensaciones, emociones) por medio de ejercicios de respiración, de visualización, observación y mediante la técnica del enfoque corporal.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Mindfulness.
3
Recomiendo a Patricia porque me ayudó en un momento en el que me encontraba desorientada y con muchos miedos
Gracias Patricia por tu sabiduría, nobleza y gran corazónPatricia es honesta y una profesora extraordinaria! La recomiendo sin ninguna duda.
Tiene el don de sintetizar y explicar con claridad, temas complejos.
Es muy creativa y sintoniza con las necesidades de sus estudiantes para crear un plan de estudios que les resulte eficaz y ameno.
Gran profesora, muy profesional, responsable y muy cualificada.
Hará sacar el conocimiento y la confianza necesaria para aprender y también técnicas de relajación y seguridad necesaria para aprobar.
Gran persona y profesional, consigue los mejores resultados casi sin esfuerzo .
Muy recomendable para todos los que quieran esforzarse en aprender. Gracias por ser tan buena profesora.Ver más recomendaciones
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Precios
Tarifa por hora
- $24
Tarifas de los paquetes
- 5h: $120
- 10h: $240
En línea
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