Soy el Dr Valerio Grasso, farmacéutico, preparador fìsico, Mental Coach, especializado en Nutrición Deportiva de Alto Rendimento, Suplementación, atleta multidisciplinar con experiencia.

Precisiones

PLAN BASIC €50
PLAN DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO PARA DEPORTISTAS QUE QUIERAN MEJORAR SU RENDIMIENTO COMPETITIVO, QUÉ BUSQUEN UN TRATO Y TRABAJO PROFESIONAL.
ACOMPAÑADO DE UNA COMUNICACIÓN Y REVISIÓN DIARIA DE CADA SESIÓN DE
ENTRENAMIENTO, MENTAL COACHING Y TRABAJO DE FUERZA NECESARIOS PARA LA
PREPARACIÓN ÓPTIMA DEL DEPORTISTA.
EL PLAN ES TAMBIEN PARA AQUELLOS QUE QUIEREN CONSEGUIR UN BUEN FISICO, A PARTIR DE UNA BUENA BASE
¿PUNTOS CLAVE DEL PLAN BASIC?
- Se planificará y programará en función de los objetivos concretados.
- El plan de entrenamiento se enviará MES/BISEMANAL, modificable.
- Uso del Trainingpeaks (software de análisis)
- Comunicación vía WHATSAPP.

PLAN EXPERT €75
Se añade al plan la nutrición deportiva, incluyendo un plan de suplementación ajustado a los objetivos acordados.

PLAN PRO €99
Además de la planificación del entrenamiento y la nutrición, el plan pro incluye una videolección teórica de una hora a la semana, análisis de técnicas de carrera y natación a través de video y una videollamada diaria para comparar el progreso del entrenamiento.