Sumate a una aventura transformadora con el Yoga Dinámico. Clases adaptables para todas las edades y niveles.

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• ¿Con qué edad empezaste a practicarlo?

  Hace más de 13 años, cuando tenía 22 años.

• ¿Cuáles son tus deportes/prácticas favorit@s? Aquellas de alto rendimiento así como las que practicas como hobby o aquellas que te encantaría descubrir.

  Me gusta moverme, hago remo, un poco de musculación. Me encanta saltar a la soga, y cuando puedo practico un poco de todo, como buceo, ski, windsurf, surf, paracaidismo, intento experimentar todo lo más que pueda.

• Te retamos a que nos entren las ganas de ponernos el chandal y empezar a sudar. Explícanos, ¿qué te aporta realizar esta práctica?

  El yoga no sólo nos ayuda a relajarnos, sino que nos conecta con el momento presente y puede llegar a ser super desafiante, con posturas de equilibrio, posturas invertidas o de extensión o flexión de columna. Lo que me encanta de poder dar clases personalizadas es adaptarme al nivel y objetivo de cada alumno y planear las clases en base a eso.

• ¿Qué éxito deportivo te ha marcado o te ha inspirado más?

  De las experiencias más increíbles que viví, fue realizar dos cursos de buceo, y haber buceado en la patagonia, en el caribe y en el sudeste asiatico. Adentrarse en las profundidades y tomar contacto con el mundo submarino me pareció extraordinario.

• Cuéntanos tu mayor conquista o tu mayor récord como deportista.

  Cuando iba a la secundaria formaba parte del equipo de handball y de voley, y fui dos años seguidos a competencias interprovinciales, de esas épocas tengo muy buenos recuerdos, no solo por las competencias, sino por la experiencias vividas junto a mis compañeras.

• Si pudieses realizar un entrenamiento con un/a deportista de élite, ¿cuál sería?, ¿qué preguntas le harías? (si aún te queda aliento, claro)

  Admiro profundamente la garra y esfuerzo de Rafael Nadal, me encantaría poder conocerlo y preguntarle cómo trabajó su fuerza mental para llevar adelante partidos de 5,6 horas.

• ¿Cómo consigues que un/a alumn@ persevere, siga con ganas y no abandone?

  Intento innovar en cada clase, ninguna clase es idéntica a otra, y eso entretiene y entusiasma a los alumnos. Y por otro lado siempre repito algunas posturas para que el alumno vaya notando su mejora a través del tiempo.

• ¿Qué crees que te convierte en un/a superdeportista... y un/a Superprof?

  Cuido mucho mi cuerpo porque entiendo que es mi templo, es nuestro vehículo para poder disfrutar la vida, por eso cuido lo que ingiero, trato de comer sano, y me mantengo en forma, porque mi principal objetivo es envejecer tonificada, para mantener este envase lo más sano posible a través de los años.