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Silvia
- Tarifa por hora $18
- Tiempo de respuesta 1h

$18/h
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Estiramientos
- Gimnasia
- Pilates
- Glúteos, estómagos y muslos
Titulada y diplomada por la FDA de Granada. Más de 20 años de experiencia en técnicas para mejorar la postura, conciencia corporal y tonificar el cuerpo. Ayuda con técnicas de respiración y meditación
- Entrenamiento personal
- Estiramientos
- Gimnasia
- Pilates
- Glúteos, estómagos y muslos
Lugar de las clases
Recomendada
Silvia un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Silvia
Desde hace muchos años me apasionan las señales que nos manda nuestro cuerpo cuando algo no va bien. A veces son señales muy sutiles pero es muy importante escucharlas a tiempo. Me gusta ayudar a enseñar a mis (información oculta) a fortalecer su cuerpo y corregir la postura corporal, a través de ciertos ejercicios que ayudan a sentir y escuchar su cuerpo. Nuestro cuerpo nos manda señales cuando no lo tratamos bien. Si sabemos interpretar las señales y poner remedio dándole lo que necesita, mejorará nuestra salud y nos sentiremos mejor con nosotros mismos.
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Utilizo el método pilates en cualquier tipo de entrenamiento, porque en mi experiencia es el que mejor resultados da para obtener un buen estado físico y mental. Ayudo a entrenar utilizando una respiración consciente y trabajando cada músculo con consciencia.
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.
Que decir de Silvia, me encanta, da una caña tremenda que te deja siempre con ganas de más y te sientes super trabajado en todos los sentidos. Tambien decir que ella es una entrenadoora que se adapta a cualquier edad y o nivel. Estoy super contento. La recomiendo al 100%
Conozco a Silvia desde hace más de 20 años y lo único que puedo decir de ella es palabras de agradecimiento...la conocí como compañera de trabajo en gimnasio y me ha aportado tanto técnica y habilidades deportivas en lo prfesional, como cariño y amistad verdadera en lo personal. En resumen ; poned una Silvia en vuestras vidas. Cecilio.Un saludo.
Llevo un tiempo dando clases con Silvia y estoy encantada, además de lo que he mejorado el dolor de mi espalda que era el objetivo principal por el que empecé, ella ha conseguido que me interese y motive para seguir practicando este deporte, se le notan los años de experiencia y la profesionalidad. La recomiendo 100%
Con Silvia he conseguido mis objetivos físicos es muy profesional sabe cómo adaptar el entrenamiento a tus necesidades y con su altitud consigue que te esfuerces y al mismo tiempo que el entrenamiento te resulte muy sastifactorio. Muy recomendable
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Precios
Tarifa por hora
- $18
Tarifas de los paquetes
- 5h: $90
- 10h: $180
En línea
- $18/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Silvia, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
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