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Analia
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Lugar de las clases
Recomendada
Analia un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Analia
Mas allá de ser instructora, soy practicante, ya que encontré en la práctica del Yoga el bálsamo con el cual escapé del estres, mejoré la postura y la conexión con mi cuerpo. Disfruto poder acompañar a otros practicantes a encontrar sus beneficios indivuduales.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
La práctica del Yoga produce un aumento de la producción de los neurotransmisores que provocan la calma y la relajación. Por su impacto en el hipotálamo produce disminución en el dolor crónico y mejora la concentración.
La idea central de la clase es ofrecer herramientas para que cada uno pueda lograr su bienestar, sea a partir de la respiración, la relajación oel estiramiento.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Yoga.
4
Ana fue mi profe dos años. Al principio hacía en silla ya que me recuperaba de un accidente. Gracias a su paciencia y constancia tuve la confianza de volver a moverme por completo. Gracias Ana!
Excelente maestra y mucha seriedad y profesionalismo lo mejor de de Yoga en Valencia
Excelente profesora, muy buenas las clases. La recomiendo 100%
Ana tuvo la paciencia suficiente para que pudiera relajarme y poco a poco fui logrando concentrarme y avanzar.
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