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Acerca de Irene
Soy Irene Galindo, bailarina profesional por el Instituto Nacional de Bellas Artes y Literatura, e instructora de yoga certificada por Yoga Alliance. Doy clases desde hace más de 20 años y me encanta compartir lo poco que sé porque en la enseñanza aprendo diariamente.
Imparto Yoga Vinyasa, Vinyasa Flow, Yoga Restaurativo y Hatha Yoga, todos los estilos con enfoque en biomecánica.
También atiendo a grupos especializados, como deportistas y/o bailarines.
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Acerca de la clase
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Doy clases desde hace más de 20 años y creo profundamente en el yoga como método de salud y bienestar integral.
Estoy certificada en Vinyasa Yoga, Yoga Restaurativo y Medicina Ayurvédica. Mis clases están basadas en biomecánica, por lo que adapto las posturas a cada cuerpo para facilitar tu progreso evitando lesiones. Además, soy muy estudiosa, por lo que preparo mis clases meticulosamente para cada practicante.
En mis clases también comparto la filosofía del yoga a través de afirmaciones, pensamientos, historias y prácticas cotidianas.
Enseño desde el goce y el amor. ¡El yoga es para vivir libres y felices! Namasté.
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Recomendaciones
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Irene es una maestra super paciente, cálida y que verdaderamente se empeña en hacer que su clase no solo practique yoga, sino que entienda los principios espirituales detrás del mismo. Recomiendo ampliamente.
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