Selina - profesor de meditacion - Antigua Guatemala

1^ra clase gratis

Selina

Tarifa $22
Respuesta 1h

$22/h

1^ra clase gratis

Meditación
Respiración
Chi Kung

Qi Gong instructor with nearly 2 years of full-time experience at a Kung Fu and Qi Gong retreat. My goal is to make traditional practices approachable and to meet you wherever you are on your journey.

Meditación
Respiración
Chi Kung

Lugar de las clases

- En línea
- En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 20 kms en Antigua Guatemala

Acerca de Selina

My journey into Qi Gong began through my own practice. After studying Interior Design and working in the field for five years, I found myself increasingly drawn to the traditional arts of the East. I had been practising Qi Gong for a couple of years and experienced meaningful changes in my own health, wellbeing and relationship with myself. What started as a personal interest gradually became something I wanted to dedicate my life to.

Eventually, I made the decision to leave my job and my home country to immerse myself more deeply in these practices. I spent almost two years training and teaching full-time at the Nam Yang Kung Fu Retreat in Pai, Thailand, where I deepened my understanding of Qi Gong and gained valuable experience guiding others in their practice.

I have always been fascinated by Chinese medicine and the wisdom behind these traditional arts. Their connection to health, nature and the human experience continues to inspire me. I am equally drawn to the philosophical foundations of Taoism and Buddhism, and the different ways they invite us to look at life, ourselves and our place in the world.

Today, I am based in Antigua, Guatemala, where I am helping bring a dedicated Qi Gong and Kung Fu community to life. Alongside teaching group Qi Gong classes, I continue to develop my own practice and knowledge, with plans to pursue further studies in Chinese medicine and acupuncture.

I see myself as a student as much as a teacher. I am constantly learning, exploring and fascinated by what these practices can bring into our lives. They have given me greater confidence, trust and joy, and I feel grateful to be able to share some of that with others.

For me, Qi Gong is not just something I teach; it is a path I choose to walk every day.

Acerca de la clase

My approach to Qi Gong is about bringing body, mind and breath together. Creating a connection between the three, finding balance, and gradually developing a deeper awareness of ourselves.

Every practice begins with where you are. I meet your body, your mind and your breath at their current starting point, and guide you from there.

I believe strong foundations are essential. Rather than rushing into advanced or impressive-looking movements, we take the time to prepare the body, settle the mind and connect with the breath. Together, we build the readiness and awareness that allow the practice to unfold naturally.

My lessons follow a clear structure: arriving and settling, gentle preparation and warm-up, Qi Gong exercises, and finally cooling down and grounding. Each step has its purpose, creating a clear progression while leaving room to adapt the practice to your individual needs, abilities and experience.

My classes are for everyone. Whether you spend long hours at a desk, feel stressed or tense, want to slow down and reconnect with yourself, or are looking to cultivate greater health, energy and vitality, Qi Gong offers a space to explore something different.

It can also be a beautiful complement for martial artists wanting to deepen the internal side of their practice through awareness and energy cultivation.

My intention is to make traditional Qi Gong approachable without losing its depth. To help you discover a practice that goes beyond the movements themselves, bringing body, mind and breath into connection — something you can carry with you, both on and off the practice space.

Precios

Tarifa

Tarifas de los paquetes

5h: $110
10h: $220

clase gratis

Esta primera clase gratis con Selina, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

30min

En línea

$22/h

Qi Gong instructor with nearly 2 years of full-time experience at a Kung Fu and Qi Gong retreat. My goal is to make traditional practices approachable and to meet you wherever you are on your journey.

Lugar de las clases

Acerca de Selina

Acerca de la clase

Precios

Tarifa

Tarifas de los paquetes

clase gratis

En línea

Profesores de Meditación similares

Profesor de mindfulness y relajación: aprende métodos efectivos para reducir el estrés y gestionar tus emociones para un mejor bienestar

Relájate, equilíbrate, recupera tu salud - psicóloga clínica y maestra certificada meditación respiración consciente talleres terapia psicológica (parejas, individual, adolescentes)

Qi gong terapéutico. gimnasia bioenergética, tratamiento natural (vitalidad, salud, equilibrio, fuerza, adelgazamiento-dolor). chikung-rodrigo, curitiba, desarrollo humano.agroecologiainterna.w sosten

Yoga medicinal. relajante, liberación de energía. restaura tu energía y vibra alto.

Profesor de meditación y mindfulness con 8 años exp, te enseño a meditar para que encuentres nuevos caminos de acción, motivación, paz y transformación interior, quieras conectar con dios o tu yo supe

Profesora de yoga medicinal ofrece clases de "meditación de kundalini yoga y meditación guiada para la relajación". modifica tus hábitos y relaja tu mente.

Aprende a meditar conmigo . diferentes técnicas donde evolucionarás desde el inicio. aprende técnicas sencillas y eficaces de meditación, manejo del estrés y relajación con una metodología simple y ce

Meditar es el arte de estar en silencio a pesar de que el mundo exterior esté lleno de ruido

Nutrición deportiva para mujeres de 30 a 50: come para ganar músculo, energía y perder grasa (online y barcelona)

Terapeuta de mindfulness, meditación, yoga, y técnicas de respiración con 15 años de experiencia vivencial en antiguas prácticas budistas de linaje directo de los himalayas.

Flexibilidad sin dolor + meditacion: del dolor a la amabilidad. abre espacio en tu cuerpo para que tu alma respire. el refugio del alma.

Práctica online de consciencia respiratoria y relajación guiada por profesora de yoga con 10 años de experiencia y 15 años de práctica.

Maestra de reiki federada, facilitadora en reprogramación de la memoria celular. relajación.

¿el estrés y ansiedad te impiden volver a la calma ? 6 años de experiencia como especialista en respiración funcional y mindfulness con base en neurociencia. ¡metodología 100% personalizada.

¡sé feliz! ¡relájate! ¡meditación guiada! ¡para la mente y el cuerpo! ¡pensamientos positivos! ¡manténgase en forma! ¡mantente saludable! ¡ cuerpo mente espíritu !

Clases de yoga y mindfulness: técnicas antiestrés y meditación. aprendé prácticas diseñadas para frenar los pensamientos acelerados, relajar el cuerpo de forma efectiva y recuperar la serenidad en tu

Psicóloga clínica ofrece acompañar en la activación de la experiencia interna, aprovechando nuestra capacidad de autoexploración y autocuración

Meditación, una herramienta para toda la vida. más de 10 años de experiencia.

Profesor de taichi y qigong con diez años de experiencia, clases premium,prioridad a clases en línea , métodos tradicionales de china. prescencial siempre se debe checar disponibilidad.

Meditación y mindfulness | clases personalizadas con guía experta con +15 años de experiencia! baja el estrés y la ansiedad mientas aumentas el enfoque, la calma, la concentración y energía. — duerme

Qi Gong instructor with nearly 2 years of full-time experience at a Kung Fu and Qi Gong retreat. My goal is to make traditional practices approachable and to meet you wherever you are on your journey.

Lugar de las clases

Acerca de Selina

Acerca de la clase

Precios

Tarifa

Tarifas de los paquetes

clase gratis

En línea

Profesores de Meditación similares

Profesor de mindfulness y relajación: aprende métodos efectivos para reducir el estrés y gestionar tus emociones para un mejor bienestar

Relájate, equilíbrate, recupera tu salud - psicóloga clínica y maestra certificada meditación respiración consciente talleres terapia psicológica (parejas, individual, adolescentes)

Qi gong terapéutico. gimnasia bioenergética, tratamiento natural (vitalidad, salud, equilibrio, fuerza, adelgazamiento-dolor). chikung-rodrigo, curitiba, desarrollo humano.agroecologiainterna.w sosten

Yoga medicinal. relajante, liberación de energía. restaura tu energía y vibra alto.

Profesor de meditación y mindfulness con 8 años exp, te enseño a meditar para que encuentres nuevos caminos de acción, motivación, paz y transformación interior, quieras conectar con dios o tu yo supe

Profesora de yoga medicinal ofrece clases de "meditación de kundalini yoga y meditación guiada para la relajación". modifica tus hábitos y relaja tu mente.

Aprende a meditar conmigo . diferentes técnicas donde evolucionarás desde el inicio. aprende técnicas sencillas y eficaces de meditación, manejo del estrés y relajación con una metodología simple y ce

Meditar es el arte de estar en silencio a pesar de que el mundo exterior esté lleno de ruido

Nutrición deportiva para mujeres de 30 a 50: come para ganar músculo, energía y perder grasa (online y barcelona)

Terapeuta de mindfulness, meditación, yoga, y técnicas de respiración con 15 años de experiencia vivencial en antiguas prácticas budistas de linaje directo de los himalayas.

Flexibilidad sin dolor + meditacion: del dolor a la amabilidad. abre espacio en tu cuerpo para que tu alma respire. el refugio del alma.

Práctica online de consciencia respiratoria y relajación guiada por profesora de yoga con 10 años de experiencia y 15 años de práctica.

Maestra de reiki federada, facilitadora en reprogramación de la memoria celular. relajación.

¿el estrés y ansiedad te impiden volver a la calma ? 6 años de experiencia como especialista en respiración funcional y mindfulness con base en neurociencia. ¡metodología 100% personalizada.

¡sé feliz! ¡relájate! ¡meditación guiada! ¡para la mente y el cuerpo! ¡pensamientos positivos! ¡manténgase en forma! ¡mantente saludable! ¡ cuerpo mente espíritu !

Clases de yoga y mindfulness: técnicas antiestrés y meditación. aprendé prácticas diseñadas para frenar los pensamientos acelerados, relajar el cuerpo de forma efectiva y recuperar la serenidad en tu

Psicóloga clínica ofrece acompañar en la activación de la experiencia interna, aprovechando nuestra capacidad de autoexploración y autocuración

Meditación, una herramienta para toda la vida. más de 10 años de experiencia.

Profesor de taichi y qigong con diez años de experiencia, clases premium,prioridad a clases en línea , métodos tradicionales de china. prescencial siempre se debe checar disponibilidad.

Meditación y mindfulness | clases personalizadas con guía experta con +15 años de experiencia! baja el estrés y la ansiedad mientas aumentas el enfoque, la calma, la concentración y energía. — duerme

Compartir

Perfil profe verificado

niveles

Todos los idiomas hablados para las clases

Opiniones

Évaluations

Recomendaciones

clase gratis

Reportar este anuncio