Ana Laura

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Relajación
Meditación
Medicina holística

Entrenamiento mental, meditación y filosofía de vida. Instructora formada en Tailandia e India.

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Acerca de Ana Laura

Soy practicante de meditación y Yoga Iyengar. Conocí la meditación en el 2012 y atendí a mi primer retiro en Tailandia ese año. Desde entonces he participado y organizado más de 15 retiros de meditación al rededor del mundo con el proyecto Peace Revolution. He guiado sesiones de meditación en Argentina, España y Centro América. Me apasiona la filosofía budista y advaita vedanta. Viajo a India para ahondar mis estudios en filosofía y Yoga Iyengar también desde 2012.

Acerca de la clase

Me formé con monjes Tailandeses para enseñar técnica de meditación budista Theravada. La práctica de meditación tiene muchos beneficios. Y la persona que medita, los obtendrá a todos, pero no todos buscamos lo mismo ni nos funcionan las mismas técnicas. Es por eso que me gusta trabajar de forma personalizada, con un seguimiento a medida.

Entrenamiento mental, meditación y filosofía de vida. Instructora formada en Tailandia e India.

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Yoga medicinal. relajante, liberación de energía. restaura tu energía y vibra alto.

Profesor de meditación y mindfulness con 8 años exp, te enseño a meditar para que encuentres nuevos caminos de acción, motivación, paz y transformación interior, quieras conectar con dios o tu yo supe

Aprende a meditar conmigo . diferentes técnicas donde evolucionarás desde el inicio. aprende técnicas sencillas y eficaces de meditación, manejo del estrés y relajación con una metodología simple y ce

Meditar es el arte de estar en silencio a pesar de que el mundo exterior esté lleno de ruido

Meditación y mindfulness | clases personalizadas con guía experta con +15 años de experiencia! baja el estrés y la ansiedad mientas aumentas el enfoque, la calma, la concentración y energía. — duerme

Flexibilidad sin dolor + meditacion: del dolor a la amabilidad. abre espacio en tu cuerpo para que tu alma respire. el refugio del alma.

Práctica online de consciencia respiratoria y relajación guiada por profesora de yoga con 10 años de experiencia y 15 años de práctica.

¿el estrés diario te impide relajarte? 6 años de experiencia como especialista en respiración funcional y mindfulness con base en neurociencia. ¡metodología 100% personalizada para tu equilibrio!

Psicóloga clínica ofrece acompañar en la activación de la experiencia interna, aprovechando nuestra capacidad de autoexploración y autocuración

Maestra de reiki federada, facilitadora en reprogramación de la memoria celular. relajación.

Profesor de taichi y qigong con diez años de experiencia, clases premium,prioridad a clases en línea , métodos tradicionales de china. prescencial siempre se debe checar disponibilidad.

Maestra de mindfulness y método feldenkrais, cuenta con más de 10 años de experiencia. te enseño a calmarte y reducir tus niveles de estrés para moverte con sabiduría en la incertidumbre.

Terapeuta de mindfulness, meditación, yoga, y técnicas de respiración con 15 años de experiencia vivencial en antiguas prácticas budistas de linaje directo de los himalayas.

Regulación corporal y meditación: cultivando la mente con base en ciencias del comportamiento

Profe de meditación y mindfulness con 9 años exp te enseño a meditar para que encuentres nuevos caminos de acción, motivación, paz y transformación interior, te enseño variadas técnicas

Formación de profesor de yoga y mindfulness para niños y adultos. yoga en el aula, yoga en familia: juegos de calentamiento, asanas, pranayama, técnicas de mindfulness, relajación y visualización.

Transformo personas curiosas en personas cultas capaces de aprender con profundidad durante toda su vida.

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